新版　自動的に夢がかなっていくブレイン・プログラミング

世界３０００万部を記録したベストセラー作家夫妻が、どん底から這い上がった「実体験」と「脳科学」から編み出した、
仕事、進路、ダイエット、趣味、恋愛、人間関係など、人生で「本当にやりたいこと」を成し遂げる方法。

著者アランとバーバラが人生最大の危機におちいったとき、
二人が頼ったのは脳科学だった。
どうすればこの苦境を乗りこえて、
成功への道を切りひらくことができるのか。
最新の脳科学を学んだ二人が見つけ出したのは、
危機をチャンスに変えるため、
脳をプログラミングしなおす方法だった。

そう、脳には、自分でプログラミングできるシステムがあり、
これをうまく操作すれば、人生は驚くほど思いどおりになる。

本書では、著者夫妻が自らの体験を
赤裸々にユーモアたっぷりに語りつくし、
人生を望みのままに形づくる技を伝授する。

本書に書かれていること：
●脳科学の最新研究をどう利用すれば、
人生を成功に導くことができるのか？
●人生を変えるには、まず何をすればいいのか？
どうしたら自分の望みを知ることができるのか？
●信念を持って目標を貫きとおし、
仕事も人間関係もバラ色の人生を手に入れるには？

「今の状況から抜け出したいのに、
どうしたら最初の一歩を踏み出せるのかがわからない」
そんな悩みも本書を読めば解決する。

この本を読めば、
あなたが心から望むことが何なのかがはっきりし、
それを手に入れるための方法がわかるだろう。
そして、これからの人生で、
どこへでも行きたいところへ行けるようになるには、
どうしたらいいのかを知ることができるだろう。

【目次より】
第１章　ＲＡＳの秘密を知る
第２章　自分の望みをはっきりさせる
第３章　明確な目標を決める
第４章　期限を決めて計画を立てる
第５章　他人がどう思い、何をしようが、なんと言おうがやりぬく
第６章　自分の人生に責任を取る
第７章　目標を視覚化する
第８章　アファメーションの威力
第９章　新しい習慣を身につける
第１０章　数のゲームを楽しむ
第１１章　ストレスに打ち勝つ
第１２章　恐怖と不安を克服する
第１３章　絶対にあきらめない
第１４章　どん底から再出発する
第１５章　おさらい