やらない決意

「ずっとやりたかったこと」をかなえたければ、
まずは、「やらないこと」を決めよう。


本書は、日本をはじめ、
アメリカ、台湾、シンガポール、南アフリカなど、
世界各地で数千人規模のセミナーに登壇し、
世界的コーチとして注目を集める著者が、

「人生で成功する人と成功しない人は何が違うのか？」

という永遠の疑問に、
明確な答えを出した一冊です。

夢や目標がありながら、それをかなえられない――。
勉強会やセミナーなどに行って、努力しているにもかかわらず、
何も変わらない――。
ずっとやりたかったことが、いつまでたっても進められない――。

悩みを持った人は、たくさんいます。
そんな人たちを指導しながら、
毎年世界中で１万人以上の人生を変えてきた著者が、
どんな人でも人生が変わる方法を紹介しています。

その方法を、最もシンプルに表現したのが、
「やらない決意」をする、ということです。

なぜなら、
やりたかったことを実現させるためには、
「何をやるか」より「何をやらないか」が大事
だからです。

「何をやるか」ばかり考えている人は例外なく、
それだけでエネルギーを浪費してしまい、
知らず知らず、成功から遠ざかっています。

一方、ふだん私たちが無意識にエネルギーを浪費している、
さまざまな「余計なこと」を「やらない」と決意するだけで、
やりたいことにエネルギーが集中し、
自然と成功や願いが引き寄せられるのです。

たとえば、成功する人はつねに
「マルチタスク」より「シングルタスク」で動きますが、
マサチューセッツ工科大学のアール・ミラー教授の研究でも、
他のことをやらず「シングルタスク」に集中する効果が立証されています。

本書では、とくに私たちがムダなことをしがちな
時間・人間関係・お金・常識
の４つに関して、
「やらない」と決意すべきポイントを伝えています。

世界中で、毎年１万人以上の人生を変えてきた成功法則を、
ぜひ、あなたも体験してみてはいかがでしょうか。

やらない効果は、きっとあなたの想像以上です。


（体験者の声）
「撮り溜めていたテレビ番組を観ることをやめる」「晩ご飯を２１時すぎに食べるのをやめる」と決めました。
朝から何をするのもだるくて、ギリギリまでやる気をだせずにいましたが、朝起きるのが苦じゃなくなりました。（男性）

「言い訳」「テレビ」「中途半端な遊び」「ネガティブな人との関わり」をやめました。
すると、親やお世話になった人に感謝の気持ちが湧いてきました。
まわりから応援されるようになり、講師の仕事もいただきました！　思い通り行動できるようになりました。（女性）


＊目次より

第１章　　人生は「何をやらないか」で決まる
　○目標を紙に書いても、もう成功しないのはなぜか？
　○「穴の空いたペットボトル」になるな！
　○たった半年でＴＯＥＩＣ３００点台から９００点台になった方法
　○「マルチタスク」は今すぐやめなさい
第２章　　時間に振り回されないために、やらないこと
　○他人のスケジュールに沿って行動しない
　○ランチやディナーで使う店は日によって変えない
　○二次会には絶対に行かない
　○「簡単なもの」「事務的なもの」から仕事をはじめない
第３章　　人間関係で悩まないために、やらないこと
　○仕事の悩みは、絶対に同僚に相談しない
　○夫婦関係でわざわざエネルギーをムダにしない
　○フェイスブックは友人からのリクエストを承認しない
　○「コミュニケーション力」が低くても気にしない
第４章　　お金に支配されないために、やらないこと
　○貯金という最大の「ムダ遣い」に、もうとらわれない
　○スーパーでお買い得品を探さない
　○テーマパークで行列に並ばない
　○人脈を「偶然の出会い」で広げようと考えない
第５章　常識に束縛されないために、やらないこと
　○経営者ほど「日経新聞」は読まない
　○毎朝テレビで天気予報や占いを見ない
　○散歩やジョギングなどの運動はやらない