いつでもどこでも結果を出せる自己マネジメント術

各分野で活躍する２０人のプロフェッショナルが
日々実践している「創造性を高める工夫」を大公開！

メール、フェイスブック、ツイッター、人から頼まれた用事……
その時間、「本当に大事なこと」に使えていますか？

新しいテクノロジーが導入されるに伴って、
私たちの仕事を取り巻く環境は急速に変化しています。

情報やおしゃべりがひっきりなしに流れ込み、
急ぎの用事であちらへ、またこちらへと引き回される――
本当に大切な活動に集中する場所を見つけるのは困難になる一方です。

そんななか、
起業家、コンサルタント、映画監督、大学教授、作家、アーティストといった、
さまざまな分野の第一線で活躍するプロフェッショナルたちが、
新しい時代においてすぐれた結果を生み出していくための
選りすぐりの知恵を持ち寄ったのが本書です。

毎日の仕事のリズムを最適化し、
あなたが本来備えている「創造性」を最大限に発揮するための実践的な方法が満載。
本書をきっかけに、ずっと形にならないままだったアイデアを実現させる
第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。


＊目次より

ＣＨＡＰＴＥＲ０１：「習慣」を柱にする
　●「未読メール」と「人生の夢」、どっちが大事？
　●「毎日少しずつ」が大きなパワーを生み出す
　●「エネルギー回復」は仕事の一部と考えなさい　etc.
ＣＨＡＰＴＥＲ０２：「集中力」を高める
　●あらゆる誘惑に打ち勝つ思考のコントロール法
　●私たちはなぜ、時間を「ムダ遣い」してしまうのか？
　●失われた創造性を取り戻す「すきま」の作り方　etc.
ＣＨＡＰＴＥＲ０３：「ツール」に振り回されない
　●「ソーシャルメディア」を上手に使いこなす方法
　●週に１度、「脳をリセットする日」を設けよう
　●デート中はスマートフォンの電源を切りなさい　etc.
ＣＨＡＰＴＥＲ０４：「クリエイティブ・マインド」を磨く
　●「時間がない」のは、「本当はやりたくないから」だ
　●「完璧主義」を手放せばすべてがうまくいく
　●スランプに陥ることが一流への第一歩　etc.