糖尿病にならない、負けない生き方

日本屈指の名医が教える「健康に生きる」シリーズ、第５弾！
（１）重篤な症状にならないための予防法がわかる！
（２）たとえ発症しても、あわてず対応できる！
（３）あなたの人生が、より意義深いものになる！

糖尿病にならないためのポイントや、血液透析に至らないための生活習慣、
そして糖尿病を抱えながらも寿命まで元気に生きるための「生き方」について、
最新の医学情報を交えながら解説。超高齢化社会における明るい希望が見えてくる一冊です。


＊目次より

◎糖尿病でも元気に楽しく１００歳まで生きられる
◎糖尿病の合併症は治る！
◎ステーキも天ぷらも食べていい
◎糖尿病は長生きへのチャンス
◎健康診断でチェックすべき二つの数値
◎血管をもろくする「ＡＧＥ」って何？
◎「こんがりきつね色」が危ない
◎前ぶれがない糖尿病に、いち早く「気づく」
◎糖尿病がわかったら、まず尿アルブミン検査
◎血糖値が１１０を超えたら生活習慣を見直せ
◎「薬は飲みたくない」という患者の心理
◎主食を抜くだけのカンタン食事療法
◎選んだ降圧剤で医師の力がわかる
◎糖尿病との生涯のつき合い方を決める
◎定年後の四〇年間をどう生きるか
◎おしゃれをすると糖尿尿がよくなる！？
◎今こそ、人生を楽しむとき　etc.