ウニヒピリ　ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」

ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法「ホ・オポノポノ」。
これを、ハワイ伝統医療のスペシャリストであり「ハワイの人間州宝」（１９８３）の故モーナ女史が、
現代社会で活用できるようアレンジしたのが「セルフアイデンティティ　スルー　ホ・オポノポノ（ＳＩＴＨ）」です。
それを世界に広めた第一人者ヒューレン博士と、モーナ女史の一番弟子として活躍するＫＲ女史のおふたりが、
ホ・オポノポノのなかでも最も大切な潜在意識「ウニヒピリ」について、じっくり語ってくれたのが本書。
「ホ・オポノポノ」を正しく実践するためにも、必ず知っておきたい究極の真理です。


＊目次より

１　ありがとう、ウニヒピリ。
最愛のカウンセラー
もう一人の自分
声を聞く
今のウニヒピリはどんな状態？
正直であるということ
話しかけてみる

２　ごめんなさい、ウニヒピリ。
迷い、傷
苦しみ
からだとウニヒピリ（１）
からだとウニヒピリ（２）

３　ゆるしてね、ウニヒピリ。
クリーニング
役割
図書館
共同作業
クリーニングツール
お手伝いの頼み方

４　愛しています、ウニヒピリ。
いろいろな“声”
“なぜ”何も変わらないの？
自分が変わればほかも変わる
事前のクリーニング

５　ゼロ・コード
大切なのはわかろうとしないこと
ゼロになるということ
平和は自分から始まる
手放すということ